Alla mallar
Ändamål
Mallspråk
Prispaket
Hittat mallar
Kategorier
  • Alla mallar
    • Företagsmallar
      • Affärsjuridik & Avtal
        • Bevakning
        • Bolagsordning
        • Bolagsstämma
          • Extra bolagsstämma
          • Årsstämma
        • Delning av bolag
          • Delning - ej upplösning och bildning av bolag
          • Delning - ej upplösning och ej bildning av bolag
          • Delning - upplösning och bildning av bolag
        • Emissioner
          • Privat
            • Emission av konvertibler
            • Fondemission
              • Med utgivande av nya aktier
              • Utan utgivande av nya aktier
            • Nyemission av aktier
              • Apportemission
              • Kontantemission
              • Kvittningsemission
            • Räknare
            • Split och omvänd split
            • Teckningsoptioner
          • Publikt
            • Emission av konvertibler
            • Fondemission
              • Med utgivande av nya aktier
              • Utan utgivande av nya aktier
            • Nyemission av aktier
              • Apportemission
              • Kontantemission
              • Kvittningsemission
            • Räknare
            • Split och omvänd split
            • Teckningsoptioner
        • Filial
        • Fullmakt
        • Fusion
          • Absorption - ej helägt dotterbolag
          • Absorption - helägt dotterbolag
          • Kombination
        • Företagsrekonstruktion
        • Företagsöverlåtelse
          • Avsiktsförklaringar
          • Avtal aktieöverlåtelse
          • Avtal rörelseöverlåtelse
          • Due diligence
          • Fullmakt
          • Investeringsavtal
          • Köp av andelar (HB-KB)
          • Ombilda enskild firma
          • Optionsavtal
          • Tillskott
        • Generationsskifte
        • Handels- och kommanditbolag
        • Immateriella rättigheter
          • Avtal för film, böcker, musik och bild
          • Företagshemligheter
          • Mönsterskydd
          • Patent och uppfinning
          • Upphovsrätt
          • Varumärke
        • Inköp och försäljning
          • Agentavtal och återförsäljare
          • Force majeure
          • Franchising
          • Kommission
          • Köp och försäljning av varor och tjänster
          • Leasing-Hyra
          • Leverantörsbedömning
          • Offentlig upphandling
          • Underleverantör
          • Åtaganden vid leveranser
        • IT-avtal
        • Konsultavtal
        • Licensavtal
          • Know-how
          • Metodpatent
          • Mjukvara
          • Produktpatent
          • Varumärke
        • Likvidation
          • Frivillig likvidation
          • Tvångslikvidation
        • Minskning av aktiekapital
          • Minskning av aktiekapital - avsättning
          • Minskning av aktiekapital - förlusttäckning
          • Minskning av aktiekapital - återbetalning
        • Samarbete
        • Sekretess
          • Anställd
          • Utlämnande
          • Ömsesidig
        • Starta företag
          • Bildande av aktiebolag
        • Tvist och konkurs
          • Alternativa tvistelösningar
            • Medling
            • Skiljeförfarande
            • Tvisteförhandling
          • Konkursanmaning och konkursansökan
          • Kronofogdemyndigheten
          • Tvist i domstol
            • Borgen
            • Domstolsprocesser
            • Fullmakt
            • Förlikning
        • Vinstutdelning
        • Ägaravtal
          • Aktieägaravtal
          • Handelsbolagsavtal
          • Kommanditbolagsavtal
      • Affärsplan
      • Bostadsrättsförening
      • Brandskydd
      • Brott
        • Detektion
          • Övervakning
        • Interna brott/medarbetarbrott
          • Belastningskontroll och belastningsregistret
          • Förebyggande
          • Policydokument
          • Visselblåsning
        • Reaktion
          • Utredning
      • Budgetering och kalkylering
        • Analys
        • Budget
      • Bygg och entreprenad
      • Compliance
        • Allmänna lagkrav
        • Dataskyddsförordningen
          • Datadelning
          • Dataskyddsombud
          • De registrerades rättigheter
          • Energisektorn och personuppgifter
          • GDPR-handbok
          • Kamerabevakning
          • Konsekvensbedömning
          • Nyhetsbrev och personuppgifter
          • Personuppgiftsansvarig och personuppgiftsbiträde
          • Personuppgiftsbehandling i vårdsektorn
          • Personuppgiftsbiträdesavtal
          • Personuppgiftsincident
          • Policydokument
          • Register/förteckning
          • Rekrytering och personuppgifter
          • Rättsliga grunder och principer för behandling m.m.
          • Skolverksamhet och personuppgiftshantering
          • Säkerhet
          • Tredjelandsöverföring
        • Medarbetarbrott
        • Penningtvätt
      • Dataskyddsförordningen
        • Datadelning
        • Dataskyddsombud
        • De registrerades rättigheter
        • Energisektorn och personuppgifter
        • GDPR-handbok
        • Kamerabevakning
        • Konsekvensbedömning
        • Nyhetsbrev och personuppgifter
        • Personuppgiftsansvarig och personuppgiftsbiträde
        • Personuppgiftsbehandling i vårdsektorn
        • Personuppgiftsbiträdesavtal
        • Personuppgiftsincident
        • Policydokument
        • Register/förteckning
        • Rekrytering och personuppgifter
        • Rättsliga grunder och principer för behandling m.m.
        • Skolverksamhet och personuppgiftshantering
        • Säkerhet
        • Tredjelandsöverföring
      • Ekonomi och redovisning
        • Attestrutiner
        • Avstämningar
        • Betalningar
        • Ekonomihandbok
        • Fakturering
        • Kontrollbalansräkning
        • Kundreskontra
        • Lager
        • Leverantörsreskontra
        • Löpande bokföring
        • Policy
        • Pärmar för ekonomi och redovisning
        • Rapportering
        • Redovisnings- och revisionstjänster
        • Räknare
        • Vinstuttag
      • Ekonomisk förening
      • Fastighet och hyra
        • Arrende och nyttjanderätter
        • Fastighetsöverlåtelse
          • Fullmakt
          • Köpekontrakt och köpebrev
        • Förvaltning
        • Hyra - För hyresgäst
        • Hyra - För hyresvärd
        • Hyresavtal - Lokal
        • Samäganderättsavtal
      • Finans
        • Kreditgivning
        • Lån med avskiljbara teckningsoptioner
        • Lån och säkerhet
          • Borgen
          • Förlagslån
          • Kvitto
          • Låneavtal
          • Moderbolagsgarantier
          • Pantsättning
          • Skuldebrev
          • Stödbrev m.m.
        • Optionsavtal
        • Policy
        • Upptagande av kapitalandelslån
        • Upptagande av vinstandelslån
      • Företagssäkerhet
      • Försäljning och marknadsföring
        • Budgetering
        • Internet
        • Marknadsföring och E-postmarknadsföring
        • Mässa
        • Planering
        • Pressmeddelanden
        • Prissättning
        • Provisionssystem
        • Reklam och tryck
        • Socialt ansvarstagande och sponsring
        • Telefonförsäljning
        • Utvärdering
      • Handböcker
      • Hållbarhet
      • Informationssäkerhet
        • Förberedande analys
        • Incidenthantering
        • Kontinuitetsplanering
        • Policy
      • Konflikthantering
      • Krishantering
        • Förberedelse
        • Insatser
        • Krisstödsorganisation
        • Policy
      • Kvalitetssäkring
      • Ledarskap
        • Coaching och mental träning
        • Förhandling
        • Förtroende
        • Kommunikation
        • Ledningsgrupp
        • Motivation
        • Reflektion
        • Resiliens
        • Självkänsla
        • Teamarbete
      • Miljö
      • Offert, order och fakturering
        • Fakturering
        • Krav
        • Offert
        • Order
      • Personal & HR
        • Anställning - upphörande
          • Anställning till 68 år
          • Arbetsbrist
          • Avskedande
          • Betyg och intyg
          • Frivillig överenskommelse
          • Företrädesrätt
          • Personliga förhållanden
          • Provanställning
          • Referenser
          • Sjukersättning
          • Svåra samtal
          • Tidsbegränsad anställning
          • Varsel
        • Anställningsavtal
        • Arbetsbeskrivningar
        • Arbetsmiljö
          • Arbetsmiljöhandbok
          • Hot och våld
          • ISO 45001
          • Organisatorisk och social arbetsmiljö
            • Arbetsbelastning
            • Arbetstid
            • Föreskrifter
            • Kränkande särbehandling
            • Mål
          • Psykisk ohälsa
          • Stress
          • Systematiskt arbetsmiljöarbete
        • Arbetsplatsträffar
        • Bemanningsplanering
        • Bevakning
        • Bilförmån
        • Budgetering och kalkylering
        • Corona
        • Diskriminering
        • Distansarbete
        • Friskvård och hälsa
        • Förslagsverksamhet
        • Förtroendeuppdrag
        • Föräldraledighet
        • Introduktion av nyanställd
        • Kommunikation
        • Konferens
        • Konkurrens
        • Löne- och ersättningsadministration
        • Lönesättning och lönesamtal
        • Medarbetarbrott
        • Medarbetarinformation
        • Missbruk
        • Motivation
        • Pension
        • Permittering
        • Personalhandbok
        • Personaluthyrning
        • Policydokument
        • Praktik
        • Pärmar för HR
        • Rehabilitering
        • Rekrytering
        • Semester
        • Sjukfrånvaro
        • Tidredovisning
        • Tjänstledighet
        • Uppförandekod/code of conduct
        • Utvecklingssamtal
        • Verksamhetsövergång
      • Produktsäkerhet
      • Produktutveckling
      • Projekt, outsourcing och samarbete
        • Outsourcing
        • Projektsamarbete
        • Sekretess
      • Pärmar
      • Stiftelse
      • Styrelsearbete
        • Aktiebrev och aktiebok
        • Arbetsordning, arbetsfördelning och instruktioner
        • Arvoden och ersättningar
        • Avtal
        • Bolagsordning
        • Bolagsstämma
          • Extra bolagsstämma
          • Årsstämma
        • Budgetering
        • Eget utträde
        • Etik och jäv
        • Fullmakt
        • Kapitalanskaffning
        • Kompetenser
        • Kontrollbalansräkning
        • Kontrollprogram
        • Ledningsgrupp
        • Ordförandeskapet
        • Pärmar för styrelsearbete
        • Rapporter
        • Revision
        • Räknare
        • Styrelsemöten
        • Tidsplanering
        • Årsredovisning
        • Ägardirektiv
      • Vård och omsorg
    • Privatmallar
      • Arrende
      • Arv och testamente
      • Borgen och pant
      • Bostad och fritidshus
      • Ekonomi
      • Fullmakt
      • Gåva
      • Ideell förening
      • Köp, försäljning och hyra
      • Samboende
      • Samägande
      • Tvist
      • Äktenskap
        • Bodelning
        • Underhåll, umgänge och vårdnad
        • Äktenskapsförord
        • Äktenskapsskillnad

Stress

Stress är de anpassningsreaktioner i kroppens organsystem som utlöses av fysiska och mentala påfrestningar, s.k. stressorer.

Det finns både positiv stress och negativ stress. Den positiva stressen uppstår då vi utsätts för utmaningar som vi uppfattar som stimulerande, den negativa stressen gör t.ex. att koncentrationen blir sämre, man får ont i magen eller svårt att somna på kvällen. Negativ långvarig stress kan också leda till t.ex. hjärtsjukdomar, åderförkalkning, diabetes och depression.

Stresshantering är därför väldigt viktigt och kan bestå av någon sorts motion eller avspänningsteknik. Det viktigaste är dock att se till att de orsaker som framkallar stressen plockas bort.

Checklista förebygga stress 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig som chef att prioritera rätt i det stressförebyggande arbetet inom företaget och på så sätt öka förutsättningarna för välmående medarbetare.
400 kr:-
Ex. moms

Checklista hantera uppkommen stress 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig som chef att hantera olika problem och situationer som uppkommer på grund av stress bland medarbetare, där orsaken till den skadliga stressen ligger i arbetssituationen.
400 kr:-
Ex. moms

Checklista undvika stressrelaterad ohälsa 2023

Denna mall från DokuMera är en checklista som hjälper dig att undvika att drabbas av stressrelaterad ohälsa.
400 kr:-
Ex. moms

Checklista varningssignaler stressrelaterad ohälsa 2023

Denna mall från DokuMera är en checklista som riktar sig till dig som är chef med personalansvar samt till personalansvariga i arbetet med stresshantering.
400 kr:-
Ex. moms

Enkät stressfaktorer 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig som personalchef eller annan person med personalansvar, att få vägledning i vilka stressfaktorer som behöver åtgärdas på arbetsplatsen.
595 kr:-
Ex. moms

Enkät stressymtom 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig som personalchef eller annan person med personalansvar, att mäta stressnivån på arbetsplatsen och är ett hjälpmedel för dig och dina medarbetare att bli medvetna om hur deras stressnivå ser ut för tillfället.
595 kr:-
Ex. moms

Handlingsplan för hantering av stress 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig att upprätta en stresshanteringsplan.
425 kr:-
Ex. moms

PM Andas bättre - Må bättre

Denna promemoria, eller white paper som texten också kallas för, handlar om hur du kan andas för att må bättre.
0 kr:-
Ex. moms

PM Det medvetna andetaget

Denna promemoria, eller white paper som texten också kallas för, handlar om hur du kan lära dig att andas på ett medvetnare sätt.
0 kr:-
Ex. moms

PM Evidensbaserad stresshantering

Denna promemoria, eller white paper som texten också kallas för, handlar om evidensbaserad stresshantering.
0 kr:-
Ex. moms

Processbeskrivning stresshantering 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig som personalchef eller annan person med personalansvar, att få vägledning i de viktigaste stegen för att bedriva stressförebyggande och stressreducerande arbete inom företaget.
400 kr:-
Ex. moms

Stresskala 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig att testa storleken av din egen uppbyggda stress.
400 kr:-
Ex. moms

Stresspolicy 2023

Denna mall från DokuMera hjälper dig som chef att upprätta en stresspolicy.
450 kr:-
Ex. moms

Översikt - kroppens reaktioner på stress 2023

Denna mall från DokuMera ger dig en översikt över kroppens reaktioner på stress.
370 kr:-
Ex. moms